Osmancık Mutlu Son Masaj Salonu

Osmancık Mutlu Son Masaj Salonu

Osmancık mutlu son Boynunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için erken aşamalarda değişiklikler gerekli olsa da, normal günlük aktivitelerinizin mümkün olduğunca çoğunu sürdürmek idealdir.
Uyarlanabilir olun ve pozitif kalın. Ağrı şiddetliyse ya da devam ederse ya da yaralanmayla ilişkili olağandışı semptomlarınız var ise, bir sağlık uzmanı tarafından daha fazla inceleme ya da araştırma yapılması gerekebilir.

Başa dönüş
Akut boyun ağrısı – çarpık boyun Osmancık mutlu son
Aşık boyun, boynunuzun geçici olarak sertleştiği ve ağrılı hale geldiği bir durumu tanımlamak için kullanılacak olan terimdir. Her yaşta ortaya çıkabilir, ancak genç ya da genç yetişkin popülasyonda daha yaygındır. Başınızı yana çevirmek (genelde bir taraf diğerinden daha fazla) ve yukarı bakmak akut bir ağrıya neden olabilir.

Boynun bir ya da her iki tarafında da spazm olabilir ve boynun üstünden kürek kemiğine ve hatta omzun üst kısmına kadar ağrı hissedilebilir. Osmancık mutlu son

Osmancık masöz bayan

Dalgalı boyun nedenleri
Aşağıdakiler dahil pek çok neden vardır:

garip bir duruşta uyumak
başın aniden titremesi ya da sarsılması
bavul gibi ağır dengesiz yükler taşımak
viral enfeksiyon.
Dalgalı boyun tedavisi
Çoğu durumda, erken tedavi edilirse, kırışık boyunlar birkaç gün içerisinde tedaviye iyi yanıt verir. Isı ve pasif eklem mobilizasyonu boyun eklemlerini gevşetmek, ağrı ve kas spazmını azaltmak için kullanılabilir.

Nadir durumlarda, özellikle 40 yaşın üstündeki kişilerde ya da çok nadiren bebeklerde, uyuşuk boyun tıbbi bir durumdan kaynaklanabilir.  Doktorunuz ya da terapistiniz bu teşhiste yardımcı olabilir ve uygun bakım için sizi sevk edebilir.

Çarpık boynun öz bakımı
Dalgalı boyundan kurtulurken:

boynunuz garip bir pozisyonda oturmaktan ya da uzanmaktan kaçının
iyice sarılmadan soğukta dışarı çıkmaktan kaçının
boynunu hareket ettirmeye devam et (ağrının izin vermiş olduğu ölçüde)
Ağrıyı gidermek için evde ya da işte küçük bir ısı paketi (buğday paketi ya da benzeri) kullanın ya da sıcak duşlar yardımcı olabilir
sıcak tutun. Osmancık mutlu son
Ağrınız şiddetliyse doktorunuzla ya da eczacınızla ağrı kesici ilaçlar hakkında konuşun.